ร้านคอมพิวเตอร์สระแก้ว (ช่างหนุ่ม) รับซ่อมคอมพิวเตอร์ทุกชนิด รับซ่อมโน๊ตบุ๊ค รับซ่อมจอคอม LCD LED รับซ่อมปริ๊นเตอร์ และอุปกรณ์ต่อพ่วงคอมพิวเตอร์ทุกชนิด บริการซ่อมนอกสถานที่ สถานที่ตั้ง เป็นร้านขายของชำอยู่ข้างธนาคารอาคารสงเคราะห์ และ คลินิกหมอฟัน ทางเข้าสถานีขนส่งผู้โดยสารเมืองแก้ว บ้านเลขที่ 97/131 ถนนสุวรรณศร ตำบลสระแก้ว อำเภอเมือง จังหวัดสระแก้ว 27000 โทรมือถือ 081 6377767 โทรเบอร์บ้าน 037 242482 ขายอะไหล่คอมมือสอง http://notebooks.lnwshop.com Line ไอดี noom2662 อีเมล์ noom2662@gmail.com https://www.facebook.com/noomcoms/คอมพิวเตอร์สระแก้ว

แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - Macky

หน้า: [1]
1
อาหารเช้าช่วยปลุกสมอง ลองแล้วตื่นตัว !
 ตื่นเช้าแล้วมีอาการมึน อึนหน่อย ๆ ต้องลองกินอาหารเช้า

ต่อไปนี้สักที แล้วชีวิตจะดี สมองจะตื่นตัว !

          ถ้ามื้อเช้าที่เป็นมื้อสำคัญ คุณไม่รู้ว่าจะกินอะไรเพื่อ

ปลุกให้ร่างกายตื่นตัว ช่วยกระตุ้นสมองให้พร้อมทำงาน และ

เติมท้องให้อิ่มแบบได้คุณค่าทางสารอาหาร วันนี้กระปุกด

อทคอมขอแนะนำเป็น 10 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ต่อไปนี้ค่ะ

รับรองกินแล้วตาสว่าง สมองตื่น ความง่วงหายไปอย่างไม่รู้

ตัวเลย !


1. น้ำเปล่า
          เครื่องดื่มอย่างแรกที่อยากให้ตกถึงท้องทุกคนก่อน

ใครก็คือน้ำเปล่านี่เองค่ะ เพราะขณะที่ร่างกายเรานอนหลับ 6

-8 ชั่วโมง เราจะไม่ได้ดื่มน้ำเลย ดังนั้นเพื่อเติมน้ำให้เซลล์

และอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย น้ำเปล่าก็ควรเป็นสิ่งที่เราเติม

เต็มให้ตัวเองเป็นอันดับแรก แล้วเชื่อเถอะค่ะว่า หลังจากดื่ม

น้ำเข้าไปสักแก้วแล้ว จะรู้สึกสดชื่นตื่นตัวขึ้นมาทันทีเลย


928bet

2. น้ำมะนาว
          สำหรับคนที่ตื่นมาแล้วเพลียหนักมาก ดื่มน้ำเปล่าเพียว

ๆ อาจไม่พอค่ะ ต้องเป็นน้ำมะนาวอุ่น ๆ สักแก้ว หรือจะบีบ

มะนาวลงไปในน้ำเปล่าปกติสักครึ่งซีกก็ได้ กลิ่นซิตรัสของ

มะนาวจะช่วยปลุกความสดชื่นให้สมอง ส่วนน้ำก็จะช่วยขับ

ไล่ความอ่อนเพลียให้หมดไป


928bet

3. ไข่
          ไข่เป็นอาหารที่กินมือไหนก็อร่อย แต่หากกินไข่เป็น

อาหารเช้าก็จะได้ประโยชน์ในแง่ของการบำรุงสมองที่อึน ๆ

ให้ตื่นตัวขึ้นด้วย เนื่องจากไข่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 และ

โปรตีน นอกจากนี้ไข่ไก่ 1 ฟอง ยังมีโคลีน (Choline) ซึ่ง

เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ เยื่อหุ้มสมอง อยู่มากถึง

20% ส่งผลให้สมองและระบบประสาทแข็งแรง พร้อมทำ

กิจกรรมต่าง ๆ อย่างตื่นตัว โดยยืนยันให้มั่นใจอีกทีด้วยผล

การศึกษาในวารสาร International Journal of Obesity

ที่พบว่า คนกินไข่ไก่เป็นมื้อเช้าจะรู้สึกตื่นตัวและพร้อมทำ

กิจกรรมต่าง ๆ มากกว่าคนที่กินอาหารชนิดอื่นที่ให้พลังงาน

เท่ากัน อย่างเช่น ขนมปังเบเกิล เป็นต้น



928bet

2
วิธีประหยัดเงินแบบง่าย ๆ เห็นผลทันตา
วิธีประหยัดเงินแบบไม่ยาก แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้

ชีวิตประจำวันให้เกิดความคุ้มค่า แล้วจะสามารถลดค่าใช้

จ่ายลงได้

928bet

หลายคนมีความต้องการอยากจะเก็บเงินเพื่ออนาคต แต่ก็

รู้สึกว่าการเก็บเงินมันยากเหลือเกิน ถ้าต้องรอให้ถึงสิ้นเดือน

แล้วค่อยนำเงินที่เหลือมาเก็บ ก็มักจะไม่เหลือเงินให้เก็บ จะดี

กว่าไหม หากเราเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย แต่

สามารถประหยัดเงินได้เพิ่มขึ้น กระปุกดอทคอม นำคำแนะ

นำดี ๆ 4 ข้อ จาก K-Expert มาบอกต่อ
เปลี่ยนวิธีการเดินทางเข้าตัวเมือง
เดิมอาจชอบขับรถเข้าไปในเมือง เช่น ย่านสยามฯ สีลม หรือ

สุขุมวิท ก็อาจเปลี่ยนวิธีเป็นการนั่งรถไฟฟ้าเข้าเมืองแทน

นอกจากจะสามารถประหยัดเวลา ค่าที่จอดรถ และค่าน้ำมัน

แล้ว การไม่ใช้รถเข้าไปในย่านที่มีทั้งรถและมอเตอร์ไซ

ค์จอแจ ยังเป็นการลดความเสี่ยงจากการเกิดอุบัติเหตุได้อีก

ด้วย ในกรณีที่ทำประกันรถยนต์ประเภท 1 หรือที่เรียกกันติด

ปากว่าประกันชั้น 1 นั้น หากไม่มีรายการเคลมเลย จะได้ส่วน

ลดเบี้ยประกันในปีถัดไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สูงสุด 50% ของราคา

เต็มของเบี้ยประกันรถยนต์ประเภท 1



928bet

เปลี่ยนจากการซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าก่อนแล้วผ่อนจ่ายทีหลัง
ป็นการตั้งงบประมาณก่อนซื้อของ การซื้อของโดยที่ไม่วาง

แผนล่วงหน้า อาจทำให้เราเป็นหนี้ได้โดยไม่รู้ตัว หากเป็นโป

รโมชั่นผ่อน 10 เดือน ดอกเบี้ย 0% ก็คงไม่เป็นไร แต่ถ้าเรา

รูดบัตรเครดิตแล้วต้องผ่อนชำระขั้นต่ำ หรือเป็นโปรโมชั่นที่

ผ่อน 10 เดือน ดอกเบี้ยเดือนละ 0.6% เมื่อคำนวณแล้วเรา

ต้องจ่ายดอกเบี้ยเพื่อซื้อสินค้าชิ้นนั้นสูงกว่าดอกเบี้ยบ้าน

เสียอีก

928bet

          หากเราต้องการประหยัดเงินค่าดอกเบี้ยตรงนี้ แนะนำ

ให้ใช้วิธีการตั้งงบประมาณกับของที่ต้องการซื้อแล้วเก็บเงิน

ล่วงหน้า เช่น ต้องการจะซื้อเครื่องปรับอากาศตัวใหม่ราคา

30,000 บาท แทนที่เราจะซื้อก่อนแล้วผ่อนแบบมีดอกเบี้ย

เราก็วางแผนซื้อล่วงหน้า 10 เดือน โดยเก็บเงินเดือนละ

3,000 บาทเอาไว้ในกองทุนรวมตลาดเงิน นอกจากจะไม่ต้อง

เสียดอกเบี้ยแล้ว การตั้งงบประมาณซื้อของล่วงหน้าจะทำให้

เราได้รับผลตอบแทนจากการลงทุนเพิ่ม และทำให้ไม่เผลอ

ซื้อสินค้าที่มีราคาสูงเกินกว่าที่ตั้งใจไว้อีกด้วย

3
วิธีทำต้มปลาหมึก ซดซุปอุ่น ๆ อร่อยกรุบเคี้ยวสนุกหลากแบบ
 อยากซดให้ดังถึงปากซอย กับเมนูต้มปลาหมึก สูตรอาหาร

ไทยกับน้ำซุปหลากแบบ มีทั้งอาหารจานเดียวและเมนูกับข้าว

อร่อยถูกใจสายหมึกแน่นอน

928bet

จากที่เคยทำเมนูปลาหมึก โดยเฉพาะปลาหมึกย่างหรือปลา

หมึกผัดไข่เค็ม เวลากินกับข้าวสวยก็กลืนลำบากไปหน่อย

ลองเปลี่ยนมาทำเมนูปลาหมึกต้มกับน้ำซุปซดคล่องคอกันดี

ไหม กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำต้มปลาหมึก ได้แก่

โป๊ะแตก ต้มยำพริกเผาไข่เจียวโป๊ะแตก หมึกต้มน้ำดำ ต้มแซ่

บปลาหมึกยัดไส้ แกงเขียวหวานปลาหมึกยัดไส้ มาม่าต้มยำ

กิมจิซีฟู้ด ใครไม่กลัวแคลอรีพุ่งลองทำสักเมนูกันเถอะ
1. โป๊ะแตก

เปิดกันที่เมนูโป๊ะแตก ใส่เครื่องสมุนไพรตำพอแหลกเพื่อให้

มีกลิ่นหอม ใส่ปลาหมึกและเนื้อสัตว์อื่น ๆ ลงไป ปรุงรสเผ็ด

เค็ม เปรี้ยวตามชอบ
ส่วนผสม โป๊ะแตก
พริก
หอมแดง
ตะไคร้
รากผักชี
กุ้ง
ปลา
ปู
ปลาหมึก
ใบกะเพรา
มะนาว
เกลือหรือน้ำปลา
วิธีทำโป๊ะแตก

928bet

     1. ตำพริก หอมแดง ตะไคร้ และรากผักชีพอแหลก ไม่ให้

ละเอียดเหมือนพริกแกง ใครที่ชอบกลิ่นตะไคร้ก็ใส่ให้เยอะ

หน่อย
     2. ตำเครื่องจนได้ที่ก็ใส่ลงในหม้อที่น้ำเดือด รอให้เครื่อง

สุกสักพัก ค่อยใส่ปลา ปู และกุ้งลงไป หมึกให้เก็บไว้ใส่หลัง

สุด
     3. เมื่อปลาสุกแล้วก็ให้ใส่หมึกพร้อมใบกะเพรา เติมน้ำ

มะนาวลงไป พร้อมเกลือหรือน้ำปลาตามชอบ เปรี้ยวนำ เค็ม

น้อย ๆ เผ็ดตามมา

928bet

4
เปิดตัว Honda Wave 125i ปี 2018 รถแม่บ้านยอดประหยัด

ราคาเริ่ม 52,800 บาท
 เปิดตัว Honda Wave 125i ปี 2018 มี 2 รุ่นให้เลือก ล้อ

แม็กซ์กับล้อซี่ลวด ราคาเริ่ม 52,800 บาท  ฮอนด้า เวฟ 125i

2018 มี 7 สีให้

เลือก
 วันพฤหัสบดีที่ 2 สิงหาคม 2561 เอ.พี. ฮอนด้า ทำการเปิด

ตัวมอเตอร์ไซค์เรือธงในกลุ่มครอบครัว All New Honda

Wave 125i ปี 2018 ดีไซน์ใหม่ทั้งคัน, ชุดไฟ LED ทั้งคัน,

เครื่องยนต์รุ่นใหม่ พร้อมจำหน่าย

เลย

928bet

การปรับโฉมใหม่ทั้งคันในครั้งนี้เรียกได้ว่าเป็นครั้งแรกของ

Wave 125i เพิ่มเสน่ห์และคุณค่าด้วยไฟหน้าแบบ LED รวม

ทั้งพัฒนาระบบหัวฉีด PGM-FI ให้เป็นระดับ 5.5 เพื่อเพิ่ม

ประสิทธิภาพการประหยัดน้ำมันให้ดียิ่งขึ้นจาก 63.3 กม

./ลิตร เป็น 64 กม./ลิตร ผ่านค่าไอเสีย EURO4

(Emission7)

928bet

Honda Wave 125i ปี 2018 ความประหยัดมากขึ้น
เครื่องยนต์ 125 ซี.ซี. ระบบหัวฉีด PGM-FI ส่งกำลังด้วย

เกียร์วน 4 สปีด ประหยัดน้ำมันสูงสุด 64 กม./ลิตร
ไฟหน้าแบบ LED ส่องสว่างได้กว้างและไกลขึ้น
ไฟบอกตำแหน่งและไฟเลี้ยวสไตล์ใหม่
รูปลักษณ์ดีไซน์ใหม่ทั้งคัน Superior Design เน้นความ

เพรียว ปราดเปรียว เบาะทูโทนตัดกับตัวรถ
หน้าปัดเรือนไมล์ดีไซน์ใหม่
Helmet-in U-Box ขนาดความจุ 17 ลิตร สามารถใส่หมวก

กันน็อกแบบเต็มใบได้

928bet

ถังน้ำมันขนาดใหญ่ 5.4 ลิตร
Seat Opener และ Key Shutter กดกุญแจก็เปิดกล่องเก็บ

ของใต้เบาะได้
สวิตช์กุญแจนิรภัยพร้อมม่านปิดช่องกุญแจ
ให้ดิสก์เบรกหน้า
3D Emblem (โลโก้แบบตัวนูน) ในรุ่นล้อแม็กซ์

5
แอปเปิลลดราคาสายชาร์จ USB-C เป็น Lightning

เหลือ 790 บาท

แอปเปิลประกาศลดราคาสายชาร์จ USB-C เป็น

Lightning (USB-C to Lightning) จากราคาเดิม 890

บาท เหลือ 790 บาท มีผลแล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้น

ไป

928bet

          เมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2561 มีรายงานว่า แอ

ปเปิลประกาศลดราคาสายชาร์จ USB-C เป็น

Lightning (USB-C to Lightning) จากราคาเดิม

จำหน่ายอยู่ที่ 890 บาท ลดเหลือ 790 บาท (ลดลง

100 บาท) โดยสายที่ลดราคามีความยาว 1 เมตร

ส่วนสายขนาด 2 เมตร ราคา 1,300

บาท

928bet

สำหรับสาย USB-C เป็น Lightning ใช้เชื่อมต่อ

iPhone, iPad หรือ iPod ที่มีช่องต่อ Lightning เข้า

กับ Mac ที่รองรับ USB-C หรือ Thunderbolt 3

(USB-C) เพื่อทำการซิงก์หรือชาร์จแบตเตอรี่ และยัง

สามารถใช้สายนี้กับอะแดปเตอร์แปลงไฟ Apple

USB-C ขนาด 29 วัตต์, 61 วัตต์ หรือ 87 วัตต์ เพื่อ

ชาร์จอุปกรณ์ iOS และใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติ

การชาร์จเร็วของ iPad Pro, iPhone 8, iPhone 8

Plus และ iPhone X

928bet


ทั้งนี้สามารถซื้อสาย USB-C เป็น Lightning ได้แล้ว

ผ่านทาง Apple Online Store ประเทศไทย

6
กล้องติดรถยนต์หน้า-หลัง 2018

ภาพคมชัดจัดแล้วมั่น

ใจ
กล้องติดรถยนต์หน้า-หลัง ปี

2018 ที่น่าสนใจบันทึกภาพได้

คมชัด และถึงแม้ว่ากล้องติดรถ

ยนต์หน้า-หลัง จะมีราคาสูงกว่า

กล้องติดรถยนต์หน้าแบบปกติ

แต่ก็คุ้มค่าอุ่นใจกว่าเมื่อเกิดเหตุ

เพราะบนถนนเราคงไม่สามารถ

คาดเดาได้ว่าอะไรจะเกิด

ขึ้น



928bet

จากหลาย ๆ เหตุการณ์บนโลกโซ

เชียลอาจทำให้หลายคนเห็น

ตัวอย่างที่เกิดขึ้นจริงและหันมา

ติดกล้องติดรถยนต์เพิ่มมากขึ้น

เนื่องจากภาพที่ถูกบันทึกไว้ใช้

เป็นหลักฐานได้เป็นอย่างดี ไม่

ต้องมานั่งทะเลาะกันภายหลังว่า

ใครถูก ใครผิด เพราะเห็นกันจะจะ

ไปเลย แต่ปัจจุบันก็มีผู้ใช้รถ

ยนต์หลายคนอาจมองว่า กล้อง

ติดรถยนต์ด้านหน้ารถตัวเดียว

อาจไม่พอเสียแล้ว ต้องยกระดับ

ความมั่นใจในการเก็บหลักฐาน

ด้วยกล้องติดรถยนต์หน้า-หลัง

เพราะบางกรณีต้นเหตุมาจาก

ด้านหลัง หรืออุบัติเหตุถูกชนท้าย

จนถูกกล่าวหาให้เป็นประมาท

ร่วม

ได้



928bet

 ดังนั้น เราจึงขอแนะนำกล้องติด

รถยนต์หน้า-หลัง ที่ค่อนข้างได้

รับการกล่าวถึงว่าน่าสนใจ

คุณภาพสมราคา ไว้เป็นทาง

เลือกหรือพิจารณาเปรียบเทียบ

แต่ทั้งนี้ กล้องติดรถยนต์

หน้า-หลัง อาจมีราคาสูงกว่า

กล้องติดรถยนต์ด้านหน้าพอ

สมควร ส่วนจะมีรุ่นใดบ้างลองมา

ดูกันเลย
1.กล้องติดรถยนต์ Proof

Platinum II Dual ราคา 5,290

บาท
จุดเด่นของกล้องติดรถยนต์

หน้า-หลัง Proof Platinum II

Dual คือราคาที่ไม่สูงจนเกินไปนัก

ใช้เซ็นเซอร์ Sony IMX Series

(Super Night Vision) และมี

กล้องหน้า-หลัง ที่ให้ความคมชัด

ระดับ Full HD 1080p @30fps

รวมถึงสามารถบันทึกภาพกลาง

คืนได้ค่อนข้าง

ชัด

928bet

  หากใครใช้รุ่นไหนอยู่ หรือมี

กล้องติดรถยนต์รุ่นไหนใช้ดี มา

เมนต์บอก​ต่อ​กันได้​ ทางทีมงาน

พร้อมเก็บข้อมูลเพื่อวิเคราะห์

และนำมาแนะนำเพิ่มเติมต่อไป

7
สูตรอาหารทะเลผัด หลากเมนูกับข้าวจานเด็ดกลิ่น

หอมเอาใจสายซีฟู้ด
    เมนูอาหารทะเลมีอะไรบ้าง ? เพราะเริ่มเบื่อเมนู

อาหารทะเลย่างกับเมนูอาหารทะเลทอดแล้ว ลอง

เปลี่ยนมาทำอาหารทะเลผัดกันดี

ไหม
**ปลาหมึกผัดไข่เค็ม
เมนูทะเลผัดจานแรกเชื่อว่าหลายคนคงคุ้นปากกันดี

นั่นคือ ปลาหมึกผัดไข่เค็ม จับปลาหมึกผัดกับไข่แดง

เค็ม ปรุงรสด้วยน้ำพริกเผา เพิ่มความหวานจากหอม

ใหญ่ เตรียมข้าวสวยรอเลยค่ะ
ส่วนผสม ปลาหมึกผัดไข่เค็ม
ปลาหมึกสด (หั่นเป็นแว่น)
ไข่แดงเค็ม 2 ฟอง
น้ำเปล่าเล็กน้อย
น้ำพริกเผา
น้ำมันพืช (สำหรับผัด)
กระเทียมสับหอมใหญ่ (หั่นเสี้ยว)
ซีอิ๊วขาว
ซอสหอยนางรม
น้ำตาลทราย
พริกแดงจินดา (หรือพริกชี้ฟ้าแดง)
ต้นหอม (หั่นท่อน)
ขึ้นฉ่าย (หั่นท่อน)

928bet


 
วิธีทำหมึกผัดไข่เค็ม
     1. เตรียมผักต่าง ๆ ไว้ให้พร้อม (ต้นหอมหั่นท่อน

ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน หอมใหญ่ซอย พริกชี้ฟ้าแดง และ

กระเทียมสับ)

928bet


     2. ต้มน้ำให้เดือด ใส่ปลาหมึกลงลวกในน้ำเดือด

แค่พอสุก ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ เตรียมไว้
     3. บดไข่แดงเค็มให้ละเอียด เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย

และน้ำพริกเผา คนผสมให้เข้ากัน พักไว้ (ในสูตรใช้ไข่

เค็มสุกและดิบอย่างละฟอง เพราะมีไข่เค็มไม่พอ)
     4. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะเล็กน้อย นำขึ้นตั้งไฟ

พอร้อน ใส่กระเทียมสับลงเจียวพอหอม ใส่หอมใหญ่

ลงผัดพอสุก จากนั้นใส่ปลาหมึกลงไปผัด ตามด้วย

ส่วนผสมไข่เค็ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม

และน้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ
     5. ใส่พริก ต้นหอม และขึ้นฉ่าย ลงผัดเร็ว ๆ ตักใส่

จาน พร้อมเสิร์ฟ

928bet


อดใจไม่กินอาหารทะเลมานานมาก แต่พอเห็นเมนู

ทะเลผัดปุ๊บก็ตบะแตกอยากทำปั๊บเลย

8
เที่ยวมีนบุรี เดินเพลิน ๆ ตลาดน้ำ พร้อมเสพความรู้ใน

พิพิธภัณฑ์ท้องถิ่น
วันหยุดว่าง ๆ ใครที่อยากออกไปเที่ยว แต่ไม่อยากไป

ไหนไกล ในกรุงเทพฯ ก็มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ

ไม่น้อยเลยนะคะ ซึ่งหลาย ๆ พื้นที่เราก็เคยนำเสนอ

ไปบ้างแล้ว เช่น ย่านดุสิต, ย่านเยาวราช, ย่านชุมชน

กุฎี, ย่านเจริญกรุง, ย่านบางกอกน้อย ฯลฯ วันนี้ก็มา

ถึงคิวของย่านมีนบุรี กันบ้างค่ะ ซึ่งก็มีแหล่งท่องเที่ยว

ที่น่าสนใจซ่อนตัวอยู่ไม่น้อยเหมือนกัน จะมีที่ไหนบ้าง

ตามไปดูกัน

928bet



1. ตลาดน้ำขวัญ เรียม

ตลาดน้ำขวัญ เรียม เป็นตลาดน้ำที่ได้รับความนิยม

มากที่สุดแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ตั้งอยู่ริมคลองแสนแสบ

ช่วงระหว่างวัดบำเพ็ญเหนือและวัดบางเพ็งใต้ มีการ

จัดตลาดให้มีบรรยากาศย้อนยุค ผสมผสานกับความ

ทันสมัยนิด ๆ แต่ยังคงกลิ่นอายของความเป็นพื้นบ้าน

แบบไทย ๆ พร้อมทั้งยังมีการจำลองชีวิตของชุมชน

ริมฝั่งคลอง ทั้งการตักบาตรพระสงฆ์ทางเรือ การ

ทอดผ้าป่าทางน้ำ และการแสดงศิลปวัฒนธรรม

ไทย

928bet


          ส่วนใครที่ชอบกินอาหารพื้นบ้านอร่อย ๆ ราคา

ย่อมเยา ที่นี่ก็มีร้านค้ามากกว่า 50 ร้าน ให้ได้เดิน

เลือกซื้อกินกันอย่างจุใจ ทั้งบนบกและในน้ำ เหมาะที่

จะมาเที่ยวพักผ่อนในวัน

หยุด

928bet


          เวลาเปิด-ปิด : เปิดทุกวันเสาร์-อาทิตย์ และวัน

หยุดนักขัตฤกษ์ ตั้งแต่เวลา 07.00-18.00 น.
          เฟซบุ๊ก : ตลาดน้ำขวัญ เรียม

9
ผักแคลเซียมสูง ทางเลือกเสริมกระดูกแข็งแรง

นอกจากผักที่มีแคลเซียมเหล่านี้แล้ว เรายังได้ประโยชน์

จากผัก 12 ชนิดนี้อีกไม่น้อย กินผักวันละนิดละหน่อย ร่าง

กายแข็งแรง

 ผักที่มีแคลเซียมจะมีผักอะไรที่หากินได้ง่าย ๆ บ้าง ลอง

มาเช็กลิสต์ผักแคลเซียมสูงที่กระปุกดอทคอมนำมาฝาก

กันดีกว่า เสริมกระดูกให้แข็งแรงได้อีกทาง ก็กินผัก

แคลเซียมสูงเหล่านี้เพิ่มเข้าไปได้เลยค่ะ
1. ชะพลู 
ใบชะพลูปริมาณ 100 กรัม มีแคลเซียมสูงถึง 601

มิลลิกรัม เชียวนะคะ ซึ่งนอกจากใบชะพลูจะมีแคลเซียม

สูงแล้ว ใบชะพลูยังจัดเป็นผักกึ่ง ๆ สมุนไพรที่มีน้ำมันหอม

ระเหยชนิดพิเศษในตัวเอง ช่วยลดการปวดบวมของกล้าม

เนื้อ ช่วยดับกลิ่นปาก แก้คัดจมูก แถมยังมีฤทธิ์ยับยั้ง

แบคทีเรียและเชื้อราได้หลายชนิดอีก

ด้วย

928bet


2. สะเดา
สะเดาเป็นผักที่มากคุณประโยชน์ โดยใบอ่อนมีสรรพคุณ

แก้โรคผิวหนัง ปรับสมดุลน้ำเหลือง รักษาแผลพุพอง

ดอกแก้พิษโลหิต บรรเทาอาการเลือดกำเดาไหล แก้

ริดสีดวง บรรเทาอาการคันคอ และช่วยบำรุงธาตุไฟ และใน

100 กรัม สะเดาก็เปี่ยมไปด้วยแคลเซียมถึง 354 มิลลิกรัม

ถ้าถึงฤดูสะเดาออกยอดก็ต้องจัดเมนูสะเดากันหน่อย

แล้ว

928bet


3. ยอ
ใบยอ 100 กรัม ให้แคลเซียมสูงถึง 469 มิลลิกรัม ยิ่งถ้า

เป็นใบยอเล็ก จากจังหวัดปัตตานีจะให้แคลเซียมสูงถึง

841 มิลลิกรัม เรียกว่าแคลเซียมดับเบิลชอตเลยล่ะค่ะ

ส่วนประโยชน์อื่น ๆ ของใบยอก็ยังช่วยบำรุงสายตา เพราะ

ใบยอมีวิตามินเออยู่มาก หรือใครจะนำใบยอมาคั้นเป็นยา

สระผมก็ช่วยกำจัดเหาได้ด้วย

นะ

928bet

4. ผักแพว
ผักแพวปริมาณ 100 กรัม มีแคลเซียม 573 มิลลิกรัม

และนอกจากผักแพวจะมีแคลเซียมสูงแล้ว ยังอุดมไปด้วย

ธาตุเหล็ก มีคุณสมบัติในการสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือด

แดง และช่วยนำออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย

ด้วยล่ะ

10
จัดอันดับ มหาเศรษฐีอายุน้อย รวยล้นเกินพันล้าน เจ้าพ่อ

เฟซบุ๊ก รั้งแชมป์ !

เปิดรายชื่อมหาเศรษฐีอายุน้อยกว่า 40 ปี ที่ร่ำรวยที่สุดใน

โลก จากการจัดอันดับของ Forbes ประจำปี 2018 
มหาเศรษฐีหลายคนกว่าจะประสบความสำเร็จ ร่ำรวยมี

เงินมีทองมหาศาลได้ ก็ใช้เวลากันกว่าครึ่งค่อนชีวิต แต่

ขณะที่บางคนกลับสามารถขึ้นทำเนียบมหาเศรษฐีได้อย่าง

รวดเร็วตั้งแต่อายุยังน้อย โดยล่าสุดเมื่อวันที่ 3 ตุลาคม

2561 Forbes.com ได้สำรวจมหาเศรษฐีอายุต่ำกว่า 40 ปี

ที่มีรายได้มากที่สุดในโลก ประจำปี 2561 จะมีใครติด

อันดับเข้ามาบ้างนั้น มาดูกันเลย



928bet


1. มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก (Mark Zuckerberg)
อายุ 34 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 61 พันล้านเหรียญสหรัฐ หรือ

ราว 1.95 ล้านล้านบาท 

2. ลูคัส วอลตัน (Lukas Walton)
อายุ 32 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 15.3 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 4.98 แสนล้านบาท
ทายาทตระกูลวอลตัน เจ้าของห้างค้าปลีกชื่อดัง Walmart

ขึ้นแท่นมหาเศรษฐีระดับโลกได้ด้วยวัยเพียง 32 ปีเท่านั้น
3. ดัสติน มอสโกวิตซ์ (Dustin Moskovitz)
อายุ 34 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 10.9 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 3.48 แสนล้าน

บาท

928bet


หนึ่งในอดีตผู้ร่วมก่อตั้ง Facebook ก่อนที่ปัจจุบันจะแยก

ตัวออกมาทำบริษัทพัฒนาแอปพลิเคชันเป็นของตัวเองที่

ชื่อว่า Asana
4. สก็อต ดันแคน (Scott Duncan) 
อายุ 35 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 6.2 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 1.98 แสนล้านบาท
สก็อต ดันแคน ร่ำรวยจากการได้รับมรดกก้อนโตจากพ่อ

ของเขา ด้วยการเป็นผู้สืบทอดกิจการพลังงานท่อส่งก๊าซ

ธรรมชาติและแท่นขุดเจาะน้ำมันรายใหญ่ในสหรัฐฯ   
5. นาธาน เบลชาร์จซิช (Nathan Blecharczyk)
อายุ 35 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 3.7 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 1.18 แสนล้าน

บาท

928bet


ประสบความสำเร็จอย่างสูงจากไอเดียธุรกิจ แอร์บีเอ็นบี

(Airbnb) เว็บไซต์และแอปพลิเคชันบริการแบ่งห้องให้เช่า

จนมีรายได้มหาศาลติดอันดับมหาเศรษฐีอายุน้อย
อายุยังไม่แตะเลข 3 ด้วยซ้ำสำหรับเขาคนนี้ ซึ่งเป็นอีก

หนึ่งผู้ร่วมก่อตั้ง Snapchat นั่นเอง

11
มาสคาร่าใสถูกและดี บำรุงขนตา-ขนคิ้ว ราคาไม่เกิน 300

บาท

 มาสคาร่าใส ถูกและดี มีอยู่จริง !  ซื้อติดไว้ใช้ได้คุ้ม

เตรียมบอกลาขนตาสั้นเตียน คิ้วยุ่งเหยิงไปได้เลย

          สาวคนไหนอยากมีขนตาเป๊ะปัง และกำลังมองหา

ตัวช่วยที่ดี เราขอบอกว่า มาสคาร่าใส เป็นอะไรที่ตอบ

โจทย์มาก เพราะใช้เพียงแท่งเดียว ก็ช่วยทั้งบำรุง ปกป้อง

และจัดทรงให้ขนตาสวยเด้งได้อย่างเป็นธรรมชาติ แถมยัง

เอามาใช้กับขนคิ้วได้อีกต่างหาก ฟังดูดีงามสุด ๆ ไปเลย

ใช่ไหมล่ะคะ.. งั้นอย่ารอช้า ตามเรามา  มาสคาร่าใสน่า

สอยที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากกันดีกว่า รับรองว่า

คุณภาพเริด คุ้มค่า คุ้มราคาแน่

นอน...

928bet



1. Maybelline New York Great Lash Clear Mascara

          มาสคาร่าใสเนื้อเจล ช่วยบำรุงและจัดแต่ง ให้ทั้งขน

ตาทั้งขนคิ้วเรียงเส้นสวยอยู่ทรง ไม่จับตัวเป็นก้อนและดู

สวยเป็นธรรมชาติ ผ่านการทดสอบมาแล้วว่าปลอดภัย

และอ่อนโยนกับดวงตา 100% สาว ๆ ใส่คอนแทคเลนส์ก็

ใช้ได้ ในราคา 220 บาทค่ะ


1_6.jpg[/img]

2. Etude House Oh My Lash Top Coat

          ท็อปโค้ทมาสคาร่าเนื้อใส ใช้ทาเดี่ยว ๆ ก็ช่วยบำรุง

ขนตาให้แข็งแรง งอนเด้ง ไม่ร่วงหลุดง่าย หรือจะใช้ทา

ก่อนและหลังปัดมาสคาร่า ก็ยิ่งเสริมให้งานขนตางอนเด้ง

และยาวหนามากขึ้น ทั้งยังเคลือบไม่ให้มาสคาร่าเลอะจน

กลายเป็นแพนด้าอีกด้วย ราคาอยู่ที่ 200 บาท

ค่ะ

928bet


3. Catrice Lash & Brow Designer Shaping and

Conditioning Gel

          ตัวนี้เหมาะสำหรับใช้ในวันเบา ๆ เพื่อจัดทรงขนตา

และขนคิ้วให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ หรือจะใช้ทาก่อนนอน

เพื่อเติมความชุ่มชื้น และบำรุงไม่ให้ร่วงหลุดง่ายก็ได้ ใช้

ง่ายใช้สะดวก เพราะแห้งไว ไม่เป็นคราบ ในราคา 160

บาทค่ะ

928bet


12
สีรถยนต์ยอดนิยมแห่งปี

เผยผลสำรวจ สีรถยนต์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดทั่วโลก

ประจำปี 2018 เป็นสีไหนมาดูกัน

          พีพีจี อินดัสทรี (PPG Industry) บริษัท

อุตสาหกรรมยักษ์ใหญ่ของโลก เผยผลสำรวจที่น่าสนใจ

เกี่ยวกับวงการยานยนต์ว่าด้วยเรื่องของสีรถยนต์ที่ได้รับ

ความนิยมสูงสุดของปี 2018 อ้างอิงจากตัวเลขยอดผลิต

รถยนต์ของปี 2018 ซึ่งสีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของ

ปีนี้คือสีขาวนั่นเอง

          จากผลสำรวจทั่วโลกระบุว่าสีขาวเป็นสีที่ได้รับ

ความนิยมสูงสุดของปี 2018 ด้วยเปอร์เซ็นต์การผลิตทั่ว

โลกที่สูงถึง 28 เปอร์เซ็นต์ ตามด้วยสีดำที่ 18 เปอร์เซ็นต์

อันดับ 3 เป็นของสีเงินและสีเทาที่ 13 เปอร์เซ็นต์ ส่วน

อันดับที่ 4 เป็นของสีธรรมชาติอย่างสีทอง สีน้ำตาล และ

ปิดท้ายอันดับที่ 5 ด้วยสี

แดง

928bet



          หากเจาะกันในระดับภูมิภาคแล้ว สีขาวยังคงเป็นสีที่

ทุกภูมิภาคทั่วโลกให้ความนิยมตรงกัน ซึ่งสีดำยังคงตาม

มาเป็นอันดับ 2 ส่วนสีเทาและเงินนั้นได้รับความนิยมรอง

ลงมา ด้านสีแดงได้รับความนิยมเป็นในทวีปอเมริกาเหนือ

และใต้ ส่วนยุโรปและเอเชียนั้นไม่นิยมสีแดงแต่นิยมสี

ธรรมชาติแทน

928bet



          ส่วนถ้าแบ่งตามประเภทของรถนั้น สีขาวยังคงครอง

ใจผู้ใช้รถทุกประเภทเช่นกัน อันดับสองนั้นสีดำ สีเทา และ

สีเงินสลับประเภทกันอยู่ ความน่าสนใจอยุ่ที่รถสปอร์ตเป็น

กลุ่มที่มีผู้ใช้สีสันหลากหลายที่สุดถึง 7 สี ส่วนกลุ่ม SUV

และกลุ่มรถยนต์ขนาดกลางเป็นเพียง 2 กลุ่มที่นิยมใช้สี

น้ำตาล ซึ่งใครที่อยากทราบรายละเอียดข้อมูลลึก ๆ ทั้ง

หมดนี้ก็ชมได้จากแผนภาพด้านล่างนี้

เลย

928bet



          ถือได้ว่าเป็นแบบสำรวจที่ตรงกับความรู้สึกไม่น้อย

เพราะถ้าสังเกตดี ๆ เราจะเห็นรถยนต์รุ่นใหม่มาในสีขาว

มากกว่าสีอื่น ๆ อย่างชัดเจน แต่ที่สำคัญคือ ข้อมูลเหล่านี้

จะช่วยให้ผู้ผลิตรถยนต์สามารถเลือกพัฒนาสีตัวถังที่มี

เอกลักษณ์และตรงใจของผู้ใช้รถอย่างเรา ๆ มากกว่าเดิม

นั่นเองครับ

หน้า: [1]